सामान्यतया, लामो दौड वा केही किलोमिटर पैदल हिँडेपछि सास फेर्न गाह्रो हुन्छ। यस्ता क्रियाकलाप गर्दा रक्तचाप बढेपछि श्वासप्रश्वासमा समस्या आउनु सामान्य हो, तर थोरै समय मात्र हिँड्दा वा सिँढी चढ्दा पनि यस्तो समस्या हुन्छ ? यदि हुन्छ भने, तपाईंले सावधानी अपनाउनु आवश्यक छ, यो गम्भीर स्वास्थ्य समस्याको संकेत पनि हुन सक्छ। सामान्यतया मुटु वा फोक्सोको रोगसँग सास फेर्न गाह्रो हुने कुरालाई जोडिन्छ तर यी दुई अंगमा समस्याका कारणले मात्र सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ भन्ने छैन।
स्वास्थ्य विज्ञहरूका अनुसार मुटु सम्बन्धि रोग वा दम जस्ता श्वासप्रश्वाससम्बन्धी समस्याका कारण मानिसहरूलाई प्रायः सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। तर यो आवश्यक छैन कि प्रत्येक पटक सास फेर्न गाह्रो हुनु कारण यी दुई कारणहरू मात्र हुन्छन्। धेरै कारणले सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा यसको पछाडिको वास्तविक कारणको मूल्याङ्कन गरी समयमै उपचार गर्नुपर्छ। आउनुहोस् यसबारे राम्रोसँग छलफल गरौँ….
किन हुन्छ सास फेर्न गाह्रो ?
शरीरमा पर्याप्त मात्रामा अक्सिजन नपुग्दा सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा स्वाभाविक रूपमा व्यक्तिले छिटो सास फेर्न प्रयास गर्छ। सास फेर्न गाह्रो हुनुलाई मेडिकल भाषामा डिस्पेनिया भनिन्छ। यस समस्याको धेरै चिकित्सा र गैर-चिकित्सा कारणहरू हुन सक्छन्। एलर्जी, दम, मुटुरोग, मोटोपना, क्षयरोगजस्ता समस्याबाट पीडित व्यक्तिलाई श्वासप्रश्वासको समस्या बढी हुन्छ।
यी समस्याहरूले सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ
स्वास्थ्य विज्ञहरूका अनुसार श्वासप्रश्वासको समस्यालाई फोक्सो र मुटुको समस्यासँग मात्र जोड्नु ठीक होइन। धेरै मानिसहरूमा, मृगौला र मांसपेशी सम्बन्धित समस्याहरूले पनि सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। यही कारणले गर्दा यो रोगको वास्तविक कारण समयमै निदान गर्न आवश्यक छ। यसलाई बेवास्ता गर्दा वा मुटुको समस्याको मात्र उपचार गर्दा यसले अन्य धेरै ठूला रोगहरू निम्त्याउन सक्छ।
