गर्मीको समयमा पसिना आउनु स्वभाविक हो। शरीरको स्वेट ग्रन्थीबाट तरल पदार्थ निस्कने कारणले पसिना आउनुलाई शरीरको प्राकृतिक प्रक्रिया मानिन्छ। तर सामान्य भन्दा बढी पसिना आउने समस्या तपाईंको लागि डरलाग्दो हुन सक्छ। विशेष गरी राति धेरै पसिना आउने हो भने, यो धेरै अन्तर्निहित स्वास्थ्य समस्याहरूको संकेत पनि हुनसक्छ। के तपाईं पनि अत्याधिक पसिना आउने समस्याबाट हैरान हुनुहुन्छ ?
स्वास्थ्य विज्ञहरूका अनुसार राति सुत्दा अत्याधिक पसिना आउने समस्यालाई सामान्य मान्न हुँदैन। सुत्दा आफ्नो शरीरको तापक्रममा परिवर्तन आउनु सामान्य हो र यसले कहिलेकाहीँ पसिना आउन सक्छ। तर यदि तपाईंलाई धेरै पसिना आउँछ भने, तपाईंले यस बारे विशेषज्ञसँग परामर्श गर्न आवश्यक छ। थाहा पाउनुहोस् कि तपाईंलाई के-कस्ता कारणले यस्तो समस्या हुन सक्छ?
चिन्ता-तनाब
स्वास्थ्य विज्ञहरूका अनुसार यदि तपाई प्रायः चिन्तित वा तनाव महसुस गर्नुहुन्छ भने, यी कारणले पनि तपाईंलाई अत्यधिक राती पसिनाको अनुभव गराउन सक्छ। हाइपरएक्टिभ मस्तिष्कका कारण यसले मस्तिष्क र शरीरलाई धेरै किसिमले असर गर्छ, जसका कारण तपाईंलिई पसिना आउन सक्छ। धेरै तनाव लिँदा रक्तचाप बढ्न सक्छ, जसका कारण पनि तपाईंलाई यो समस्या हुन सक्छ।
औषधीको असर
धेरै किसिमका औषधीको सेवनले तपाईंलाई अत्याधिक पसिना आउने समस्या पनि हुन सक्छ, धेरै आत्तिनु पर्दैन। केही औषधीको शरीरको तापक्रम वा पसिना ग्रन्थीहरूलाई नियन्त्रण गर्ने तपाईंको मस्तिष्कको भागहरूलाई असर गर्न सक्छ। यस कारण, यी औषधीको अत्यधिक राति पसिना निम्त्याउन सक्छ। तपाईंले यस बारे निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरसँग कुरा गर्नुपर्छ।
रजोनिवृत्तिको समय
महिलाहरूमा, रातको समयमा धेरै पसिना आउनु रजोनिवृत्तिको संकेत हुन सक्छ। रजोनिवृत्तिको समयमा पनि, रातको समयमा अत्यधिक पसिनाको अनुभव हुन्छ। करिब ७५ प्रतिशत पेरिमेनोपजल महिलाहरूले यो समस्याको रिपोर्ट गर्छन्। यो फ्रिक्वेन्सी सामान्यतया रजोनिवृत्ति पछि पहिलो केहि वर्षहरूमा उच्च हुन्छ र त्यसपछि समयसँगै घट्छ।
हाइपरहाइड्रोसिस समस्या
अध्ययनहरूका अनुसार केहि मानिसहरूलाई हाइपरहाइड्रोसिस भनिने अवस्थाको कारण अत्यधिक पसिना आउन सक्छ। यद्यपि यो रोगका केसहरू धेरै दुर्लभ छन्, तर यदि तपाईंलाई धेरै पसिना आउँछ भने, तपाईंले यो समस्याको बारेमा विशेषज्ञसँग कुरा गर्नु नै उत्तम हुन्छ। हाइपरहाइड्रोसिसमा, तपाईंको शरीरले अज्ञात कारणहरूको लागि अत्यधिक पसिना उत्पादन गर्दछ।
