मिर्गौला मानव शरीरको एक महत्वपूर्ण अंग हो। मिर्गौलाले शरीरमा पानी, रासायनिक र खनिजको स्तर कायम राख्न काम गर्दछ। मिर्गौलाले शरीरबाट हानिकारक विष हटाउने कार्य पनि गर्दछ। यसका साथै मिर्गौला रगतमा आवश्यक पोषक तत्त्व ढुवानी गर्न पनि सहयोगी हुन्छ। गलत खानपानको कारण मिर्गौला बिग्रन्छ र विभिन्न समस्याहरू देखा पर्न थाल्छन्।
पत्थरी पनि एक मिर्गौला सम्बन्धित समस्या हो। धेरै मानिसहरूलाई यो समस्या हुन्छ। केहि घरेलु उपायले पत्थरीको समस्याबाट राहत पाउन सकिन्छ। पत्थरीको समस्या हटाउनका लागि घरेलु उपायका बारेमा जान्नुहोस्….
अत्याधिक पानीको सेवन
पत्थरीको समस्याबाट छुटकारा पाउनको लागि अधिक पानी पिउनु पर्छ। पानीको अभावले शरीरमा समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ। अत्यधिक पानीको सेवनको कारण यूरिनको मध्यमबाट शरीरको विषाक्त पदार्थ बाहिर आउँछ। अधिक पानी पिउँदा पत्थरीको समस्या समाधान हुनसक्छ।
जैतुनको तेल र कागतीको रस
पत्थरीको समस्याबाट मुक्त हुनको लागि जैतुनको तेलमा कागतीको रस मिलाएर सेवन गर्न आवश्यक छ। यो मिश्रण प्रतिदिन सेवन गर्नाले पत्थरीको समस्याबाट राहत मिल्न सक्छ।
एप्पल भेनेगर
स्याउले साइट्रिक एसिडको महत्त्वपूर्ण मात्रा समावेश गर्दछ जसले पत्थरीलाई सानो कणहरूमा विभाजित गर्दछ। स्याउको भेनेगर टक्सिन हटाउन पनि उपयोगी हुन्छ। पत्थरीको समस्याबाट छुटकारा पाउन नियमित रूपमा दुई चम्मच तातो पानीसँग स्याउको भेनेगर लिन सक्नुहुन्छ।
अनार
अनार स्वास्थ्यको लागि लाभदायक छ। अनारको सेवन गर्नाले पत्थरीको समस्याबाट राहत पाउन सकिन्छ। अनारमा एन्टिअक्सिडेन्ट गुण हुन्छ र अनारको सेवनले प्रतिरक्षा प्रणाली पनि मजबूत गर्दछ।
अमला
अमला पत्थरीको समस्यामा फाइदाजनक छ। यदि तपाईं पत्थरीको समस्याबाट ग्रस्त हुनुहुन्छ भने दैनिक एक चम्चा अमलाको पाउडर लिनुहोस्। अमलाको पाउडर सेवन गर्नाले पत्थरीको समस्याहरूबाट छुटकारा मिल्छ।
