मह एक प्राकृतिक औषधि मानिन्छ | धेरै समय अघिदेखि नै बिमारी वा घाउको उपचार गर्न महको प्रयोग गरिँदै आएको छ | यो स्वादिष्ट र गुणकारी पदार्थ हाम्रो स्वास्थको लागि निकै लाभदायक हुन्छ |
पेट सम्बन्धि समस्या
महको सेवनले पेटको छालामा हुने समस्याको तनाव लिनुपर्दैन। एक सर्वेक्षण अनुसार, महमा पाइने एन्टिबायोटिकहरूले पेट सम्बन्धी समस्याहरूलाई कम गर्दछ।
उर्जा बढाउछ
महमा धेरै प्रकारका रोगबाट मुक्ति दिन सक्ने क्षमता हुन्छ | महको सेवनले हाम्रो शरिरमा उर्जा बढ्छ |
घाँटी दुख्ने समस्या
महमा एन्टिबायोटिक गुणहरू हुन्छन्। जसले घाँटीमा हुने कुनै पनि प्रकारको संक्रमण हटाउँछ। यसले घाँटी दुख्ने र खोकीको कारण उत्पन्न हुने दुखाइमा पनि राहत प्रदान गर्दछ।
मधुमेह
महमा त्यस्ता तत्त्वहरू पाइन्छ जुन मधुमेह पीडितहरूका लागि धेरै फाइदाजनक हुन्छ। नियमित रूपमा मह खाँदा रगतमा उच्च चिनीको मात्रा पनि नियन्त्रण हुन्छ |
चाउरीपना
महले अनुहारको लागि एक प्राकृतिक मोइश्चराइजरको रूपमा काम गर्छ। यसले तपाईंको छालाको चाउरीपना हटाउन मद्दत गर्दछ र यसलाई सुधार गर्न पनि मद्दत गर्दछ।
वजन घटाउन मद्दत गर्छ
महमा भिटामिन ए, बी र सी पाइन्छ। यसमा फ्याट हुँदैन। त्यसैले यसले तपाईंलाई तपाईंको वजन घटाउन सहयोग गर्दछ। यसले तपाईंको शरीरबाट अतिरिक्त फ्याट पनि हटाउँछ।
